孕妇可以喝霍山石斛汤吗?霍山石斛哪种人适合吃?孕妇是可以使用霍山石斛的。因为女性怀孕以后，激素水平发生变化，孕妇体质偏热性，而霍山石斛具有清火养阴、益胃生津的功效适合怀孕后任何时期食用。但是怀孕是敏感时期，食用任何食物都要注意是否对胎儿有影响，即使食用也要在医生指导下进行，而且不建议长期食用。霍山石斛的生长环境很特别，主要生长于古树或者岩石上，而且环境温度稍微变化就会影响石斛的生长，质量差异比较大。霍山石斛生长一般要四五年才能采摘，所以石斛中霍斛为商品，性味甘，它的功效更是比一般的石斛好，霍山石斛有很多种吃法，可以熬汤，煮粥，泡酒，泡茶等等，它不像一般中药那样食用复杂，所以现在很多人都愿意花钱去买价格昂贵的霍山石斛来保健养生，很多人保温杯里已经不再是枸杞红枣而是霍山石斛，再炎热的夏天它可以清热解毒，嗓子干呕它可以帮你化痰止咳血糖高的朋友只要坚持喝血糖渐渐的正常了，我们还有什么理由不选择它呢?

霍山铁皮石斛的功效与用法人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。《名医别录》记载石斛能“逐皮肤邪热疿气”。霍山铁皮石斛含有SOD，能提高人体抗氧化能力，减少皮肤色素，防治皮肤衰老。并且其中含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。长期吃霍山铁皮石斛，可以促进循环治疗心血管疾病，能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。霍山铁皮石斛用法 :美食入膳1)洗净去除杂质2)切薄片或拍破成颗粒3)将石斛和全鸡或全鸭4)加入配料酒少许(两小汤勺)，半片姜，不加其它配料5)一起文火炖2-3小时(检查时筷子可轻松插入肉中为准)6)根据个人口味加入盐、糖等，连渣食用(按照传统中医，一般不推荐再加其它，特别是糖，会影响药效吸收)。7)用石斛文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。